Wola: Joga taoistyczna

Celem ćwiczeń jest opanowanie podstawowych technik profilaktyki zdrowotnej wywodzących się z filozofii Dalekiego Wschodu (Chi-Kung, Do Yin).

Serdecznie zapraszamy w każdy wtorek (20.00-22.00) i czwartek (19.00-21.00) na zajęcia z jogi taoistycznej do CAM „Nowolipie”.

Joga taoistyczna wspiera leczenie:
– schorzeń kręgosłupa
– dolegliwości organów wewnętrznych
– zaburzeń psycho-emocjonalnych
– dolegliwości związanych z wiekiem

Zajęcia nie wymagają dobrej kondycji. Mogą w nich uczestniczyć osoby w każdym wieku. W razie potrzeby można ćwiczyć siedząc na krześle. Zapraszamy osoby, które – niezależnie od swojego stanu zdrowia – chcą nauczyć się prostych technik polepszających jakość życia.

Prosimy o ubranie się w swobodny strój i wzięcie swojej maty do jogi lub ręcznika kąpielowego. Jest także możliwość skorzystania ze wspólnych mat.

Grupa otwarta, nie wymaga zapisów. Ilość miejsc ograniczona.

Prowadzący: Włodzimierz Wieliczkowski – uczeń mistrzów z Chin, Wietnamu i Tybetu, dyplomowany trener sztuk walki, naturoterapeuta, od 40 lat praktykuje i naucza jogi taoistycznej. Prowadzi woluntarystycznie grupę jogi taoistycznej w CAM „Nowolipie”.

Joga taoistyczna-plakat